9 Způsobů, jak zklidnit úzkost o testu GED - dummy

Součást testu GED For Dummies Cheat Sheet

Možná jste typ člověka, který zažívá spoustu úzkosti a panice předtím, než provedete test. Místo toho, abyste se sami pracovali jako zkušební den, utratíte energii a připravte se na test GED. Dělejte vše, co je možné, abyste snížili úzkost a zvýšili přípravu.

Zde jsou některé způsoby, jak můžete snížit váš úzkost, počínaje registrací, aby se test provedl a pokračoval až do testovacího dne:

• Projděte si jednu nebo více testovacích knih, jako například GED Test F nebo Dummies, 4. vydání (Wiley). Tyto knihy vám poskytnou představu o tom, co očekávat v den testování.

• Vezměte tolik předběžných testů, abyste mohli zvyknout na odpovědi na otázky ve formátu testu GED. Tímto způsobem se můžete seznámit s tím, co uvidíte na skutečném testu GED.

• Zkontrolujte prosím čas a místo každého testu. Poslední věc, na kterou se budete chtít starat, je, zda je čas a místo správné.

• Naplánujte trasu, abyste se dostali na zkušební místo za dostatečný čas a naplánujte alternativní trasu v případě, že dojde k nějakým dopravním problémům. Plánování trasy je důležité a zajistí, že přijdete do uvolněného a včasného stavu. Znáte náklady a dostupnost parkování, pokud jedete.

• Přijďte na místo testu brzy a připravte se. Při příjezdu na zkoušku GED opustíte stávku před zkušebnou, což znamená, že se budete muset znovu připravit a provést test při příštím nabízení.

• Přijďte odpočívat. Při spánku během testu GED může být zábavný příběh pro všechny ostatní v místnosti, ale pro vás by to byla katastrofa. Přijďte dobře odpočívat a zůstaňte v pohotovosti pro celý test - budete rádi, že jste to udělali, když jste získali své výsledky zpět.

• Zhluboka se nadechněte a ukažte si, jak se test ubírá. Triky, jako je tento, vám mohou pomoci uvolnit se a uvidíte sebe jako úspěšnou.

• Připomeňte si na veškerou přípravu, kterou jste udělali. V době, kdy se testovací den rozlévá, jste udělali všechno, co můžete udělat při přípravě. Teď už jen uděláte test!

• Opakujte mantru, abyste snížili úzkost. Ráno se podívejme na sebe v zrcadle a řekni: "Mám na starosti mou paniku a já ji pošlu na dovolenou - teď! "Kdykoli máte pocit, že se někde objeví úzkost, opakujte to několikrát. Mohlo by to znít hloupě, ale opravdu funguje.