Objevování toho, co může provést vizualizace kreativy - figuríny

Část Creative Visualization For Dummies Cheat Sheet (UK Edition)

Kreativní vizualizace vám nabízí řadu technik pro řešení problémů v reálném životě a provádění změn, které chcete ve svém životě. Tím, že využijete sílu své nevědomé mysli a vizualizujete typ člověka, který chcete být, a věci, které chcete dosáhnout, zjistíte, že jste schopni prolomit bariéry, které vás dříve zadržovaly. Budete lepší dělat věci, které vás baví.

Zde jsou některé klíčové oblasti ve vašem životě, kde kreativní vizualizace může pomoci:

• Odstranění úzkosti: Když se vizualizujete jako klid, pomocí kreativních vizualizačních technik relaxujete,, snížit krevní tlak a překonat strachy a fobie.

• Snížení bolesti: Pomocí kreativní vizualizace se můžete zaměřit na pozitivní věci a naučit se ignorovat bolesti a bolesti. Kreativní vizualizace může také zlepšit váš svalový tonus, celkovou zdravotní a samoléčivost.

• Zvyšování kreativity: Celá věc vizualizace spočívá v tom, že je kreativní a tudíž tím, že praktikuje techniky, které poskytuje, získáte více kreativity ve všem, na které se sami aplikujete.

• Posílení víry: Pokud máte nedostatek sebevědomí a například se cítíte neschopní absolvovat zkoušky nebo překonat překážky ve vašem životě, můžete volat na kreativní vizualizaci, abyste posílili svůj vlastní obraz a svou víru v sebe. Když vyrostete, přirozeně dosáhnete toho, co jste dříve považovali za nemožné.

• Důvěra v budovu: Společně se sebejistotou potřebujeme dostatek důvěry, abychom se mohli dobře prezentovat ostatním lidem a být efektivními komunikátory. Pomocí kreativních vizualizačních technik se můžete naučit, jak předpokládat realistický, pozitivní a jistý přístup k životu.

• Stanovení cílů: Stanovení cílů a dodržování závazku, jako je odvykání kouření nebo úspora peněz, není nikdy snadné. Ale vizualizací vašich cílů a výsledků, které vám přinesou, je možné posílit vaši vůli a odhodlání pomoci vám uspět.

• Zaostřování: Někdy je těžké vidět jasně uprostřed všechnu rozruchu a rozruchu moderního života. Cvičením kreativních vizualizačních technik můžete pomoci, abyste se věnovali věcem, které pro vás nejvíce záleží. Když použijete toto nové zaměření, získání vašich cílů se stane jasnějším a snadnějším procesem.

• Zlepšení jazyka těla: Díky kreativní vizualizaci si můžete představit sami sebe a jak se setkáváte s ostatními lidmi a můžete aktivně zhodnotit a změnit svůj jazyk těla, abyste mohli přesně předvést dojmy o sobě.

• Zvyšující se energie: Když chýlíte energii, pohon nebo motivaci, může být někdy obtížné pokračovat v projektu (nebo dokonce začít). Díky kreativní vyřizování můžete přinést energii a motivaci, kterou potřebujete, z hloubky uvnitř vás na povrch, odkud mohou být využity a použity k dosažení vašich cílů.

• Poskytování plnění: Kreativní vizualizace vám může přinést pocit radosti a štěstí - spokojený pocit naplnění ve vašem životě, který vede k mírovému smyslu pro jednotu se světem a znalost významu vašeho místa v něm.